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新鲜玛卡怎么吃，玛卡怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、玛卡是新资源食品，有一定的保健功效，资源补阳抗疲劳改善睡眠！玛卡用途一、抗疲劳，恢复精力；二、增精子数量，提升性能力；三、补充体力，每百克高达28502卡能量，快速补充体力；四、彻底改善阳痿早泄，提高性生活质量；五、舒解压力：快速释压，抑郁焦虑，提高睡眠质量；六、调节荷尔蒙，对抗更能期症状；七、活跃生育能力；八、激励脑力：头脑清晰，记忆力增强。

2、玛卡可以炖肉、泡水喝、泡酒喝、打粉直接吃，望采纳！。

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