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大家好，我是中医王医生。现代人十人有九虚。那么这些小毛病往往与虚有关。等时间长了，全身就感觉不适，可能会影响咱们日常的生活。那么像我之前有的患者就跟我说了，说他稍微一动就感觉累。尤其干活的时候感觉很疲倦，很乏力，整天特累就想躺平。

那么这种情况就说明是气虚了，那么气虚也分很多种情况，常见的有脾气虚，肾气虚、肺气虚和心气虚。那么你属于哪一种呢？又应该怎么去调理？我们来了解一下。

第一个是脾气虚，如果你平常不爱动弹，总觉得乏力，站着或者坐的时候老想找个东西靠着，没走两步路腿脚都觉得特别酸沉，这多半就是脾气虚了。我们可以参考四君子颗粒，那如果你还伴随有脱肛、脏腑下垂等症状，这说明脾虚的厉害。出现了中气下陷的情况，可以参考补充益气丸。

第二个是肾气虚，如果你有尿频、耳鸣、腰膝酸软，还常常有健忘，记不住事儿，经常手脚怕冷，甚至出现漏尿，五更泄。这种情况多是肾气亏虚，我们可以参考用金匮肾气丸来温补肾阳，化气行水。

第三个肺气虚。如果你经常频繁的感冒，一到夏天就出虚汗，平时爬个楼梯都感觉喘不上气儿，说话声音比较低，感觉说话用不上劲儿，还经常的咳嗽气短，这种情况都是肺气虚。我们可以参考玉屏风颗粒，益气固表止汗。

第四个是心气虚。如果你经常感到心慌、心悸，到医院一检查可能会有心律不齐的现象，尤其是夏天，提不起精神，容易出汗。汗出后感觉很累，口干，心慌气短，平时一运动心脏就跳的很快，这都是心气虚了。我们也可以参考生脉饮，因为里边有这个人参、麦冬、五味子、人参可以大补元气，心脾肺肾同补，补气又生津，为君药。那么麦冬是甘寒的，养阴清肺又生津为臣药。那么五味子五味俱全，以酸为主，能够收敛心神，敛汗，又可生津止渴为佐药。那么简单的三味药一起相得益彰，一补一养还能生津，可以把出汗损失的气给补回来。

好了，以上就是我们的全部内容。如果你有什么问题可以给我私信留言，我来为你做辩证分析